Курс «Нутрициология для себя. Школа осознанного питания»
От медицинского учебного центра. 2 месяца обучения.
Научитесь питаться осознанно, без крайностей и лишней теории.
Составите рацион для себя и семьи.
от 17 000
рассрочка от 1 417₽/12 мес
2 месяца
Сертификат
Заочно (дистанционно)
Курс подойдет для вас, если каждый день с питанием - это проблема:
Боитесь +5 кг к лету
Знаете, что надо себя контролировать, но без готового плана это не работает
"Углеводы — зло, хлеб — яд"
В итоге ужинаете гречкой с курицей и думаете: «Когда уже нормально поем?»
Семья не хочет одно меню
с ними через силу?
В кафе мучаетесь с выбором
В итоге берете «безопасное» и жалеете, что жизнь коротка для скучной еды.
Этикетки — как заклинания
Стоите в очереди, смотрите упаковку и думаете: «Что я вообще беру?»
Автор курса — Максим Александрович Сычев, к.м.н.
Кандидат медицинских наук, нутрициолог, специалист по anti-age и превентивной медицине, заслуженный работник науки и образования.
Автор 50+ научных работ, эксперт с 20-летним опытом в области здорового питания.
Через 2 месяца вы будете уметь:
Собирать тарелку по правилу 50/25/25
и взвешивания порций
Планировать меню и покупки
на неделю
членов семьи
Выбирать блюда
в кафе
Читать этикетки
за 15 секунд
Сбросите вес
без диет и стресса
Программа курса: здесь нет «сухой» теории!
Программа курса, по сути, состоит из 4 логических блоков, которые последовательно ведут вас от понимания основ до готовой системы питания для себя и семьи:
1. Основа (модули 1-2)
Принципы здорового питания и осознанного подхода без диет и запретов.
Результат: поймёте базовые правила, на которые можно опираться без информационного шума.
2. Продукты (модули 3-9)
Разбор белков, жиров, углеводов, овощей, фруктов, напитков, сахара, соли и микронутриентов.
Результат: научитесь отличать важное от мифов и собирать сбалансированный рацион.
3. Конструкторы (модули 10-14)
Рацион на день, меню на неделю, список покупок, чтение этикеток, еда вне дома.
Результат: уйдете с готовыми шаблонами питания под свой график и быт.
4. Поддержка
Промежуточные консультации по внедрению + итоговая аттестация.
Результат: примените навыки в жизни с экспертной обратной связью.
По итогу получите готовую систему питания для своей жизни – от тарелки до меню на неделю.
Наш курс разработан медицинским учебным центром. С 2017 года мы обучаем врачей по программам, аккредитованным Минздравом России, и подготовили более 40 тыс. специалистов. Мы знаем, как отсеять мифы от доказательной медицины.
Теперь мы передаём эту же экспертизу вам — тем, кто хочет разобраться в нутрициологии для себя.
Без воды, без непроверенной информации. Только знания, на которые можно опираться.
Выбирайте проверенный источник!
Как проходит обучение
Смотрите видеолекции
Лаконичные уроки,
с акцентом на важном
Выполняете практику
Чек-листы, конструкторы меню, дневник питания
Обратная связь
Отправляете меню — получаете разбор
и рекомендации
Получаете результат
Новые привычки + энергия
и лёгкость в теле + отражение в зеркале
Выберите свой тариф
Тариф
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
17 000 ₽
Рассрочка от 1 417 р/мес
Самостоятельное изучение
Входит в тариф:
- личный кабинет 24/7;
- 15 модулей;
- 8 месяцев доступа к материалам;
- возможность проходить обучение
с любого устройства; - сертификат о прохождении курса.
Тариф
С СОПРОВОЖДЕНИЕМ
29 000 ₽
Рассрочка от 2 417 р/мес
С сопровождением преподавателя
Входит в тариф:
- личный кабинет 24/7;
- 15 модулей;
- 8 месяцев доступа к материалам;
- возможность проходить обучение
с любого устройства; - сертификат о прохождении курса;
- обратная связь и поддержка преподавателя;
- гарантия апгрейда в профессию.
Гарантия апгрейда в профессию *
Пройдите курс «Нутрициология для себя». Если за время обучения (2 месяца) поймете, что нутрициология — ваше, то полная стоимость засчитается в оплату профессионального курса:
- «Основы нутрициологии» (648 ч)
- «Эксперт-нутрициолог» (1280 ч)
Выберите любую программу. Деньги не пропадут — станут первым шагом к профессии.
* подробная информация у менеджера
Тест-драйв курса
Посмотрите БЕЗ ОПЛАТЫ – 3 часа доступа:
- лекция 1 «Вводное занятие. Основы здорового рациона»;
- лекция 4 «Белок: роль и источники»;
- демо личного кабинета;
- оцените стиль материалов.
Заполните форму по кнопке, и вам на почту придет доступ к личному кабинету
Выдаваемые документы
После успешного прохождения программы «Нутрициология для себя. Школа здорового питания» выдаётся сертификат.
Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01298-77/00183324, выдана Департаментом образования и науки города Москвы.
Почему мы?
Медицинский учебный центр с лицензией
Работаем с 2017 года, более 40 тыс. врачей прошли наши курсы
Преподаватели с медобразованием
Не фитнес-тренеры и не блогеры
Автор курса - Сычев Максим Александрович
Кандидат медицинских наук, +20 лет преподавания, клинический опыт
Программа курса
Доказательный подход, без перегруза и «профессии ради профессии»
Экономия времени и простота внедрения
Понятные чек-листы, меню, алгоритмы
Отзывы о Центр НМО
Отзывы, оставленные на сайте
Вопрос - ответ
В открытых источниках вы найдете 1000 противоречивых мнений. Мы даем единую доказательную систему, основанную на медицине, с возможностью задать вопрос кандидату медицинских наук.
нет, не нужно
30-60 минут. Удобно совмещать с работой
Навыки составления рациона, план питания на неделю, чек-лист покупок